読売新聞にありました。
「フレイル講座」。
フレイルとは、「健康」と「要介護」の間にある
心身の調子が崩れた状態。
６５歳の１割、
７５歳以上で大きく増えるとされています。
先日、ヨシカワにも関係する
「メガネ」と「補聴器」のことがありました。
たとえば、耳の衰えの場合、
６０歳を過ぎたころから、
会話を取り違えたり、注文を間違えたり、
だんだん話すのが怖くなったという方のお話。
音の刺激を耳に入れることが大事で、
入浴時と就寝時以外は補聴器を付けてもらうと、
今まで漠然としていた騒音が
分かれて聞こえるようになり、
「昔のようにお客さんと楽しくおしゃべり
できるようになった」と、締めくくられています。
同じく、目が衰えると、
つまづきやすくなる。
そうなると、体を動かすのがおっくうになり、
平衡感覚の低下や筋力不足。
健康な人より転倒や骨折が多く、
その結果、寝たきりになるリスクが高くなる。
長年、同じ度数の方もおられますが、
気づかない間に視力も変化しています。
「視力低下はフレイルの入り口」
とお医者様が書いています。
病気になればお医者様ですが、
そうならないためにも、
定期的に視力測定にお越しください。
メガネとは「目の衰えを補い」、
「現状維持のため」の道具です。
しっかり視力測定、
似合うメガネ選びのご予約は、
お電話でも受け付けております。
０７４４－４２－７１０５
Hiromi
岩手県から桜井の家族の元に
来られている90歳のお母さん。
以前から裁縫をする際に
針に糸を通すことが難しく、
困っておられました。
お測りしてみますと、視力矯正のための
レンズは必要ですが、なんと、遠方の
完全矯正視力が１．０が期待できます。
これなら針の糸通し用のメガネが
作れそうです。
一般的に、遠方の完全矯正視力が
１．０まで見込めない場合は、
メガネでしっかりと合わせても
針の穴に糸を通すと言う緻密な事
まで出来ない場合があります。
また、姿勢の変化から身長も
変わっておられ、眼から25cm離れた
所に持っていって糸通しをされる
様子です。
一般に、近くを見るという事は、
①手元にピント調節すること
と同時に．．
②近くのモノを見る時に
視線を内(鼻)側に寄せる事
この２つが必要となります。
・・・
・・・
①の「ピント調節」機能のみで
手元用のメガネを作ってしまうと、
見えるけど、集中できなかったり
疲れやすいという事が起こります。
それでも無理ができるかと言うと
そうではなくて、片目が諦めて
視線が違う方向となってしまいます。
下側の図は普段見る事はあまりない、
超・近距離の15cmで見ている時です。
頑張って寄せ目して見ていていますが、
視線が1点に集中するのが難しくなり
視線(目の)向きが同じところに向かず
左右で異なる様子が分かると思います。
・・・
・・・
お話しは元に戻して．．．
９０歳のお母さまには
目の前２５cmに焦点が合うように
①の「ピント調節」機能
＋
②近くのモノを見るときに
視線を内(鼻)側に寄せる機能 を
合成したプリズム付き老眼鏡で
針に糸を通して頂きました。
なんと、一発で！
通ってしまいました。(^^)/
これには、私もビックリです！
しっかり視力測定、
似合うメガネ選びのご予約は、
♪万葉の民
裸眼で本は読めるし、
近づいても読めれば大丈夫♪
しかし．．．
眼の使い方からと思われる、
「肩こり」や「頭痛」。
そして疲れているはずなのに
寝つけなかったり、浅い睡眠、
いわゆる「睡眠の質」が良いとは
言えない状態になって．．．
などのご相談が続きます。
・・・
・・・
直近の強度近視のお客様のお話し。
なんと、読書の際は、常に本や新聞を
15cmの距離でご覧になっていました。
裸眼で見えるのは、わかるのですが
そこで、何が起こっているかというと．．．
例えば
遠くを見るときの視線の状態。↓↓
次に、目の前15cmで
本を読んでいる時の視線の状態。
目玉に注目です↓↓↓
これだけ視線の向きが変わっていると
いうことですね。
ワタシたちは本など手元を見る時、
ほぼ確実に「寄り目」をしながら、
２つの眼からの映像をリアルタイムで
脳に届けて脳内で一つの映像に
なるように処理してくれます。
人差し指を15cmくらい目の前に持ってきて
見ていただくと、ボケる、ボケないは
別として、「寄り目」するのが、
できたとしても、がんばらなくては．．．
という力が何となく感じられるでしょう。
(※ここで、もし、指が2本に見える場合、
「寄り目力」が足りなくなっていると
思われますのでご相談くださいね。)
なので、前述のようなお身体の症状が
出ている方には、
もう少し楽な姿勢の例えば
40cm程度に離してご覧いただける様に
過剰な「寄り目」もしなくて済むように
メガネで調整することができます。
・・・
・・・
身体的な負担を感じるときに、
何らかのトリガー(きっかけ)となった
ものはないかと考えることも
解決の糸口になります。
例えば．．．
スマホを多くやりだした頃からとか
好きな本を長時間読み出した頃から
というように、
何かの時期とリンクしている場合は、
目の使い方との関係があるのでは
と推測できます。
ワタシたちシニア世代に多いのが
「若い時代からの習慣」。
でも、年齢とともに目をにも存在する
筋力の強さも変わって来るものです。
セラヴィヨシカワでは、
「目の健康」を「長持ち」させらながら、
目を使うことをお勧めしています。
![img_vsion_test[1]](https://blog-imgs-122-origin.fc2.com/c/e/l/celavieyoshikawa/WindowsLiveWriter_7b05a205112c_1336F_img_vsion_test_1__3d32da7c-024e-4879-8fd8-c78e283a4b5e.jpg "img_vsion_test[1]")
♪万葉の民
ずっと強度近視でおられ、白内障の術後
眼内レンズが入って弱度の近視になられ、
手元は裸眼でよく見えるようになったと
喜んでおられた本日のお客様のお話し。
★☆★ ☆★☆
遠くを見るときは弱度の近視と、
やや強めの乱視、
そして、遠方でも外斜位(EXO)の様、
出張先でのお仕事が多いため、
それに合わせた遠近両用だけで
来られていました。
★☆★ ☆★☆
最近、読書が好きになられて、
ところが、本を読むときは、
裸眼で読まれていました。
で、あまり本人さんは
気にされていなかったのですが、
たまたま ご要望で視力測定してみると、
手元を注視した時の眼の寄せる力が
弱い方。
やはり手元は裸眼でもとりあえず見える。
でも、かなり無理した見方を
されているかも？と。
念のため、乱視に対応し、さらに
視線を内に寄せやすくお手伝いを
したベースインプリズムの
お手元用専用メガネをお試し
いただきました。
★☆★ ☆★☆
これでも、やっぱり見える…
「でも... すごい楽っ～！」
そうなのです。
同じ、「見える」にも 「質｣ がある事に
気付かれました。
秋の夜長、コタツに入って
長時間、文庫本に集中したい、
でも、無理せず、「楽に」、
文庫本を楽しんで頂きたいですね。
♪万葉の民
本日はＵさんお越しくださいました。
『最近電車に乗る時に、運賃表が見にくいのよ』
メガネを掛けていないてほうが、見やすい気がするとの事。
前回の測定から三年半が経過していて、ご本人も
『そんなに来てなかったの！』
時間の経過は、早いなぁと驚かれていました。
年数が経つと、知らないうちに見え方が変化し、
目に負担がかかっている場合があります。
Ｕさん同様皆さんも、1年に1回は定期測定おすすめします！
明日はお店は休みになりますが
測定の講習に大阪まで受講しに行ってきます！
※※※※※ 営業案内 ※※※※※※※※※※※※※※
明日１1月7日(木)はお休みです。
明後日の8日（金）AM10:000～お待ちしております。
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ＢＹ モリリン
Author:セラヴィ・ヨシカワ
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