あなたは「カラダの声」が聴こえます？

近視のヒトの「あるある」のひとつ、

 

近視で単焦点のメガネの人は、

 

スマホやレシートを見る際に、

 

メガネ外せば見えるという事で

 

やり過ごしている方が多いと思います。

 

が．．．

 

強度近視で５０歳台の女性の方の

 

お話しです。

 

お歳から言うとすでに「老眼世代」。

 

ただ、手元の新聞やパソコン画面を

 

みるときは、メガネを外して、２０センチ弱の

 

至近距離に近づいて、裸眼で見ていて

 

疲れがたまるようになったとか。

とくに強度の近視の方は

 

手元を見るにもかなり近い距離で

 

見ないとピントが合いません。

 

そして．．．

 

たとえピントが合ったとしても、

 

同じ手元のものを目から40～50cmで

 

見る人に比べて「寄り目」をたくさん

 

しなければならなくなるのです。

 

作業に一生懸命、集中しながら

見ているときは、気づきにくいのですが、

 

「目と目玉のまわりの負担」．．．

 

つまり、心を落ち着けてご自身の

 

「カラダの声」を聴いてみると

 

「わかるーーー！」と

 

言われる方が実に多い事に

 

気づかされます。

このご相談の方は、

 

目が疲れたり肩こりがきつかったりで

 

読書や手元作業の距離に合わせて

 

顔を近づけなくても見えるように

 

さらに、不足気味で、負担となっている

 

「寄り目」をアシストする機能も付けて

 

プチ・生活改善 です。

♪万葉の民

 

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