これまでの目の健康シリーズ「目の調節負担とメガネ」のお話しの流れはこちらをご覧くださいね。
③コロナ禍のメガネで考慮すべき事シリーズ～♪ (遠近両用編)
去年の今頃も確か、「リモートワーク」が世間のキーワードになっていた気がします。
通常の会議は規模にもよりますが、奥行きもそこそこある部屋など。
対する「リモートワーク」で見続ける相手は実はパソコンやタブレットが多いと思います。
１０～２０分程度ならまだしも、さらに続くような場合は、パソコン画面に視線が釘付け状態。
プライベートですが、メーカーさんのオンラインセミナー(ウェビナーって言うんですね)は４０～５０分が多いかな。
そういう近距離の４０～６０cmを見続けるときは、やや離してみると楽なはずです。
が、例えば デスクトップＰＣの画面。 視線は向かってほぼ真正面。
適切な状態で見ないと、以前からテーマになっている「目の調節」という負担がどんどん増える場合があります。
どうしてそうなるかというお話しは省略しますが、
パソコン、マウスとＰＣ画面と３つがそろう環境は、「目の調節」負担の程度を考えると異常な「接近戦」と言えます。
ゲームしてようが、今日のニュースを見てようが内容に無関係に．．．です。
ただ、この「接近戦」に現在は、メガネという「防具・武器」で対応することができます。
一例ですが、下図のようなイメージのメガネは「接近戦」に最も適したメガネとなります。
↓↓↓↓↓↓
軽度の近視の方で裸眼で頑張ってPC見ていて．．．そういうお話しでのご相談が立て続けにありました。軽度の近視でかつ、乱視はそこそこある方。見えるけどはっきりしない．．．。
まれに「接近戦」を「丸腰」で戦っても本当に大丈夫(不死身？)な方もありますが、目の健康をしっかり考えるのなら、ご自身で判断されずにきちんと確認するようにしたいものですね。
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#それがセラヴィ
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Author:セラヴィ・ヨシカワ
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