今年の目標のひとつ

1週間ほど前のこと。

生涯、初めてのフィットネスに通いだそうと申し込みに行きました。


スタッフの方　「いつからご利用を希望されますかぁ～？」


ワタシ　「出来れば明日からでも。いけますか？」


スタッフの方　「それでは明日から利用できるようにしておきますね。」


これで、準備は整った。


明日からと少し、意気揚々としていた時、何かの拍子に足の指を怪我して



満足に歩けなくなってしまいました。



店での仕事には支障ないが、痛むのでぎこちなく歩くこと１週間。


やっと動きやすくなるようになったので


３日前から　フィットネス・デビューいたしました。


仕事終了後、まずは、「アスレチックジム」で


ランニングマシンでの「ウォーキング」からスタート。

写真は取れないのでパンフより。


ものの４０分のプログラムでしたが、


あっという間に終わりました。


肩～腕まで動いたためか、数年悩みだった、


ひどい肩こりがウソのように楽になりました。


体作りも　そろそろ考えないと、かかりつけのドクターに


アドバイスされていたので、体重とともに、


『ポッチャリ』系から脱皮できるかも．．．


本日、３日目完了。　ここからが勝負。


「何の．．．．？」　


はい、「３日坊主」かどうかの瀬戸際です。



幸い、明日は「休館日」なので。

「お休み」です。

 

本日は、個人の日記になってしまいましたが、


ちょっとだけ宣伝を．．．

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「ボディ・メイクアップ」している最中の「ワタシ」もお手伝いをさせていただきます。

 

 

よしかわ　(な)